4个月宝宝睡眠时间多少正常，
2023-02-02 10:45:58
女
5个月
你好，医生，宝宝早产，9.25出生，（预产期是11.9日）现在4个月了，睡眠时间每天多少小时正常？
昨天下午一直没睡着，从中午12点到6点中间加起来睡不到半小时，
睡眠：昨天傍晚18.00-今天早上7点
醒：7.00:8:40
睡8:40-9.30
醒9:30-10:40
睡：10.40又开始睡着了，
这么长时间的睡眠正常吗
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1位医生回答
高磊
主治医师
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1、其中以夜间睡眠为主，夜间睡眠时间平均在9-11个小时，一般中间会有夜醒的情况，可能是因为饥饿、室内温度、光线、噪音等干扰所致。白天睡眠时间为辅，白天睡眠时间平均在3-4个小时，而且可以睡3-4次，每次1-2小时左右。
2、如果四个月的婴儿每天的睡眠时间没有达到12-16个小时或者超过12-16个小时，只要婴儿饮食正常、身高体重增长正常、情绪精神正常，一般无需强迫干涉。如果婴儿出现了异常哭闹、情绪烦躁不安，或者体重增长缓慢、身体发育异常，则需要多关注婴儿睡眠。可以营造黑暗安静的睡眠环境，提高婴儿的睡眠质量，延长婴儿的睡眠时间，有利于身体的生长发育，必要的情况下应及时带婴儿到医院就诊。
回复于 2023-02-02 10:48:21
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