最近头发掉得很严重。。。
2024-09-22 18:17:41
女
32岁
最近每次洗头都掉一堆头发，没有头皮屑，两三天洗头就痒，洗发水换了几次还是掉，是什么原因呢？可以怎么补？
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
您好，掉头发的情况确实让人很困扰。掉发的原因可能有很多，比如压力大、饮食不均衡、内分泌失调等。您提到没有头皮屑，但两三天不洗头就会痒，这可能与头皮的油脂分泌有关。
为了更准确地判断原因，建议您可以考虑做一些检查，比如血液检查、甲状腺功能检查等，这样可以排除一些潜在的健康问题。平时也可以注意以下几点：
1. 保持均衡饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物。
2. 尽量减少压力，保持良好的作息。
3. 使用温和的洗发水，避免频繁更换洗发水品牌。
4. 如果症状持续或加重，建议您再次咨询我们，我们可以进一步探讨解决方案。
希望这些建议对您有所帮助，祝您早日恢复健康！
回复于 2024-09-22 18:18:58
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