因为容貌变差了想不开怎么办
2024-09-16 11:44:32
男
20岁
因为自己的容貌变差了每天都很难过消极，看到自己就不舒服，甚至想到了轻生我该怎么办
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3位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"你好，我非常理解你现在的感受，容貌问题确实会对心情产生很大的影响。首先，你要知道，每个人都会有不满意自己的时候，这很正常。你现在的情绪非常重要，我们需要重视。
我建议你可以考虑找专业的心理咨询师聊一聊，他们可以提供更专业的帮助，帮助你更好地面对和处理这些情绪。你也可以尝试一些放松的方法，比如运动、听音乐或者和朋友聊聊，这些都有助于缓解压力。
如果你觉得情绪还是难以控制，随时可以再次联系我，我们一起想办法。记住，你并不孤单，我们都在这里支持你。"
回复于 2024-09-16 11:45:25
房晓莉
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
这种全部需要去医院的美容科咨询一下，做一个检查来看看您是否可以做整容手术的，这个方式自然美，我觉得是最好的，您自己做决定怎样选择。
回复于 2024-09-16 12:21:10
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊