因为容貌变得不如以前很痛苦，我该怎么办
2024-08-25 19:51:24
男
19岁
从去年开学就发现自己的容貌不如以前了，我还担心会继续变，我该怎么办
为保护用户隐私不显示图片
3位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
你好，理解你的感受，容貌的变化确实会让人感到困扰。首先，别太担心，我们可以一步步来解决这个问题。你最近有没有经历过一些大的生活变化，比如饮食习惯、睡眠质量、压力等？这些因素都可能影响到容貌。
为了更准确地判断原因，建议你可以去医院做一些检查，比如皮肤科的检查，看看是否有皮肤问题，或者内分泌科的检查，了解一下激素水平是否正常。
另外，平时注意保持良好的生活习惯，比如均衡饮食、充足睡眠和适当运动，这些都有助于改善容貌。如果你有其他问题或者需要进一步的帮助，随时可以再次咨询我。希望这些建议对你有帮助，祝你早日恢复自信！
回复于 2024-08-25 19:52:27
王大杰
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
面对容貌变化的担忧，首先要认识到人的外貌会随时间和生活状态自然变化，这是正常的生理过程。重要的是培养自信，关注内在美与能力的提升。保持健康的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠，有助于保持最佳状态。同时，尝试接受并欣赏自己的独特之处，每个人的美都是独一无二的。
回复于 2024-08-25 20:10:13
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊