脾胃虚寒，吸收功能不好。
2024-09-15 18:36:54
男
26岁
脾胃比较虚弱，大便有时容易不成型。手脚不温
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，您的情况我了解了。脾胃虚寒和吸收功能不好确实会影响到日常生活。为了更好地帮助您，我有几个问题想了解一下：您平时的饮食习惯是怎样的？是否经常吃生冷食物？作息时间是否规律？这些信息有助于我们更准确地判断您的情况。
另外，建议您可以去医院做一个详细的检查，比如胃肠镜或腹部超声，这样可以更准确地了解脾胃的具体情况。
在日常生活中，您可以尝试以下方法来调理脾胃：
1. 饮食上尽量避免生冷食物，多吃温热、易消化的食物。
2. 保持规律的作息时间，避免熬夜。
3. 可以适量进行一些温和的运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环，改善手脚不温的情况。
如果您在调理过程中有任何问题，或者症状没有改善，欢迎随时再次咨询。我们可以根据您的具体情况，提供更详细的建议。
回复于 2024-09-15 18:37:31
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊