你好,首先肯定你在作息和饮食上的努力,这对改善大便情况非常有帮助。针对你的情况,可以考虑使用一些温和的药物来缓解内痔的症状,比如槐角丸,这种药物相对温和,对脾胃的刺激较小。不过,具体用药还是建议你在医生的指导下进行。
另外,平时可以多吃一些温性的食物,如红枣、山药等,帮助调理脾胃。保持大便通畅,避免过于干硬,可以适量增加膳食纤维的摄入,比如多吃蔬菜和水果。
如果症状持续或加重,建议你到医院进行详细检查,医生可以根据你的具体情况给出更合适的治疗方案。平时注意保持良好的生活习惯,避免久坐,适量运动,这些都有助于预防内痔的复发。
希望这些建议对你有帮助,如果还有其他问题,随时可以再次咨询。