焦虑失眠，确诊有五年了，主要是睡眠不好
2024-09-02 16:11:20
男
28岁
在吃米氮平，还是失眠，晚上醒三四次，入睡难，偶尔会有心跳加速的感觉
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
“您好，您的情况我了解了。您已经确诊焦虑失眠五年，目前服用米氮平但效果不佳，晚上醒三四次，入睡困难，偶尔心跳加速。为了更好地帮助您，我有几个问题想了解一下：您平时的生活习惯、饮食和工作压力怎么样？这些因素也可能影响您的睡眠质量。
另外，建议您可以考虑做一些相关检查，比如睡眠监测或心电图，这样我们可以更准确地判断您的情况。平时可以尝试一些放松的方法，比如睡前泡脚、听轻音乐等，可能会有所帮助。
如果这些方法还是不能改善您的睡眠，建议您定期复诊，我们可以根据您的具体情况调整治疗方案。出现其他症状时，也可以随时来咨询我。希望这些建议对您有帮助。”
回复于 2024-09-02 16:12:16
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