乏力没有精神，有气无力注意力不集中
2024-08-30 17:07:51
男
21岁
乏力没有精神，有气无力注意力不集中，平时都是晚上十一点到十二点休息，平时脑子想的东西比较多，身高162，100斤左右
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
"您好，您描述的乏力、没有精神和注意力不集中，可能与您的作息时间和心理压力有关。建议您尝试调整作息时间，尽量在晚上十点前入睡，保证充足的睡眠。同时，平时可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想等，来缓解脑子里想的事情过多的问题。
另外，为了更准确地了解您的情况，建议您可以做一些基础检查，比如血常规和甲状腺功能检查，这样可以排除一些潜在的健康问题。如果检查结果正常，但症状仍然持续或加重，欢迎您再次咨询，我们可以进一步探讨和管理您的健康问题。"
回复于 2024-08-30 17:08:17
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊