注意力不集中，乏力。怎么恢复身体_120健康网

注意力不集中，乏力。怎么恢复身体

2023-03-22 15:39:37

男

19岁

经常手淫和飞机杯射精快，一个月四次左右，每次都是一两分钟左右，脸色经常憔悴，精神不好，注意力不集中，乏力。吃什么药恢复身体

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1位医生回答

苗彦国

主治医师

外科 - 泌尿外科

需要及时的戒掉手淫习惯，加强身体锻炼，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要久坐，熬夜。过度手淫可能会伤肾，导致肾精亏虚，也可以通过医生辨证使用六味地黄丸、五子衍宗丸、右归丸、金匮肾气丸等补肾固精的中成药来进行调理。

回复于 2023-03-22 15:43:35

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