你好,看到你的描述,我非常理解你现在的困扰和不安。你提到的这些症状,比如情绪不稳定、自残、自杀倾向、幻听、耳鸣、头疼、焦虑等,确实需要引起重视。因为这些症状可能涉及到多种心理健康问题,为了更好地帮助你,我建议你和家长尽快预约心理医生,进行全面的心理评估和检查。
在此期间,你可以试着记录下每次情绪波动的时间、触发因素和持续时间,这样有助于医生更好地了解你的情况。另外,如果你在某些特定情况下(比如听到某些声音或父母的言语)情绪波动特别明显,也请告诉医生,这些信息对诊断和治疗非常重要。
如果你在等待就诊期间感觉情绪特别难以控制,或者有严重的自残、自杀念头,请立即告诉家长,尽快去医院寻求帮助。记住,你不是一个人,很多人都愿意帮助你。
希望你能尽快得到专业的帮助,早日恢复健康。如果有任何新的情况或问题,随时可以再次咨询。祝你一切顺利!