老夫少妻同房时候感觉力不从心
2024-08-20 00:29:41
男
45岁
妻子小十几岁 ，欲望比较强，一晚都要求几次，因为我射的快，跟年纪体力也有一定的关系吧，这样正常吗？为了延长时间避免射太快，动作频率都不敢太快，抽动阴茎的力度也不敢快，白天感觉阴茎疲软不堪
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，您描述的情况在一定程度上是正常的，尤其是随着年龄的增长，体力和性功能可能会有所下降。为了帮助您延长性交时间和避免射精过快，可以尝试以下几点：
1. **放松心态**：过度紧张和焦虑可能会影响性表现，尽量放松心态。
2. **调整节奏**：您已经在尝试通过调整动作频率和力度来延长时间，这是一个不错的方法，可以继续尝试。
3. **锻炼**：适当的锻炼可以增强体力和性功能，比如进行一些有氧运动和盆底肌锻炼。
4. **饮食**：保持健康的饮食，避免过度饮酒和吸烟，这些都会影响性功能。
不过，为了更准确地了解您的情况，建议您可以考虑做一下相关的检查，比如性功能评估和激素水平检测，这样我们可以更有针对性地给您提供帮助。如果您有其他症状，比如晨勃减少、夜间频繁起夜等，也可以一并告诉我们，这样有助于更全面地评估您的健康状况。
如果您在尝试这些方法后仍然感觉效果不佳，或者有其他新的症状出现，随时可以再次咨询我们。希望这些建议对您有所帮助。
回复于 2024-08-20 00:30:46
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊