好几天了特别困，但是就是睡不着_120健康网

好几天了特别困，但是就是睡不着

2024-08-09 11:23:54

女

19岁

特别困，但是睡不着觉每次在床上躺着顶多能睡个十几分钟就又醒了，醒了之后就睡不着

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1位医生回答

王志亮

医师

内科 - 普通内科

失眠可能与多种因素有关，如心理压力、焦虑或生活习惯不规律。短暂的睡眠和频繁醒来可能是睡眠质量低下的表现。请问您这种失眠的情况持续了多久了？在这段时间里，您是否有感到心情焦虑或者有其他心理压力？

回复于 2024-08-09 11:32:27

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