半夜三四点容易醒来是什么原因
2024-08-08 03:56:19
男
27岁
你好，我最近一个多月经常半夜三四点醒来，这是什么原因，以前很少有过，这一个月频繁。会不会和我提前入睡，改变睡眠时间有关，我以前经常一两点入睡，现在改到十二点入睡，五月份刚开始没什么问题，到了七月份就开始半夜醒了，这种如何改善，我现在下半夜睡眠不佳，导致早上难以早醒
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1位医生回答
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