"您好,您晒伤后采取了冷水澡和涂抹芦荟胶的措施是正确的。为了进一步缓解症状,您可以尝试以下方法:
1. 继续涂抹芦荟胶或使用含有镇静成分的晒后修复产品,每天多次涂抹。
2. 避免再次暴露在阳光下,尤其是在晒伤部位,尽量穿宽松的衣物。
3. 多喝水,保持身体的水分充足,有助于皮肤恢复。
如果您的皮肤仍然持续发红、发麻或者出现其他不适症状,建议您尽快去医院检查一下,以便获得更准确的诊断和治疗。
另外,未来在阳光强烈的时候,建议您使用防晒霜并穿戴防晒衣物,避免长时间暴露在阳光下。如果您有其他皮肤问题或者需要进一步的建议,随时可以再次咨询我。"