1.改善环境卫生，消灭害虫。

　　2.保持清洁卫生，衣服、被褥常洗晒。

　　3.忌食鱼腥发物，多食水果蔬菜，保持大便通畅。

       4.中医中药预防：某些中药，如首乌、枸杞、人参、黄芪、灵芝、大枣、女贞子、菟丝子、五味子、黄精、淮山药、党参等，具有抗自由基，提高免疫功能，促进代谢，调节神经系统和内分泌系统等多种功能，有明显的抗过敏作用，故平常可以用上述药物煮水洗澡具有一定的预防作用。