1.注意避口腔卫生，避免受凉、劳累，适量运动，提高机体免疫力，以免继发感染。

　　2.避免辛辣刺激食物、避免油炸煎烤类食物，避免抽烟喝酒。

　　3.多吃蔬菜水果等富含维生素和纤维素的食物，特别是富含B族维生素的食物，特别是富含B2的食物，如：瘦肉、肝、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜、小米等。