在饮食方面要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、富含维生素和微量元素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。
　　注意适量的锻炼身体，避免熬夜，以此来提高身体的抵抗力情况。