本病的预防，一是妇女在孕期要注意休息，不要过度劳累并保护好腰肌，预防尿路感染；二是产后要充分休息，妊娠期后产后不宜穿高跟鞋，以免加重骨盆的前倾，影响骼骨的血液供应。