本病的诱发因素通常就是血压突然增高，除了和情绪因素以及外伤作用有关外，还与血压水平也有密切的关系。平常应注意清淡饮食，避免吃高脂肪的猪肉。应多吃牛肉、羊肉、鱼肉以及鸡肉等蛋白质含量高，脂肪含量少的饮食。同时多吃扁豆、四季豆、莴笋、生菜、苦瓜等高维生素的食物，也可以降低血脂水平。可有效的降低血脂，减少并发症的发生。