噫气_饮食保健

       饮食宜吃易消化食物,如稀粥等。蔬菜可吃生僵,莱菔等。水果可吃橘子,山楂等。忌吃生冷粘腻及硬固食品。尽量吃发面类的(带有碱性的食物)不要吃的太饱。每次吃完饭以后建议咀嚼2片健胃消食片。禁酒、太辣的辣椒。其他就是注意一下(大油、大盐、大糖、纯面食、鱼)不是不能吃时注意量!少吃有助于胃、肠道、食管等器官的自行修复。
反流性食管炎便秘慢性胃炎功能性消化不良伤寒疼痛呃逆腹胀痰火痞满展开▼