实喘_饮食保健

  【宜】

  (1)实喘热症者,饮食宜清淡,多吃梨、橘子、枇杷等新鲜水果及萝卜、刀豆、丝瓜、核桃等。可服蜂蜜、芝麻,使大便通畅,减轻喘促。

  (2)虚喘则宜进滋养补益性食物,如鸡肉、鱼、海蜇、鸭、燕窝等。

  【忌】

  (1)忌烟、酒等辛辣刺激物。

  (2)忌海腥、油腻食物,如虾(尤其是油爆虾、醉虾)、螃蟹、桂鱼、黄鱼、带鱼、鰣鱼、肥肉、鸡蛋等。

  (3)忌食雪里蕻、芥菜、黄瓜、米糟、酒酿等发物,调味不宜过咸、过甜,冷热要适中。

  (4)忌食易產气食物。如豆类、红薯、土豆、汽水等,產气易致腹胀,上顶及胸腔,加重喘促。

  (5)寒喘忌食生冷瓜果。

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