1.宜清淡为主，多吃新鲜的蔬菜水果，适当的多吃一些优质的高蛋白食物。避免吃生冷辛辣刺激性的食物，避免抽烟喝酒，避免暴饮暴食，合理搭配膳食，注意营养充足。

　　2.平时还需要注意避免熬夜，避免情绪变化太大，注意保持乐观的心态。