大肠湿热证是指湿热侵袭大肠所表现的证候。多因外感湿热之邪，或因饮食不节等因素造成。故此建议适当的多吃一些祛除湿热食物，比如多吃一些绿豆、马齿苋、大蒜、绿茶、苦瓜等食物，平时还可以喝一些绿豆粥，吃一些蒜瓣来预防大肠湿热和感染的情况。

　　治疗期间需要注意避免吃辛辣刺激性的食物为宜。