在日常生活中，避免精神紧张和过度疲劳，做到生活规律、起居有常、精神乐观、情绪稳定均可减少本病的复发。忌食辛辣、刺激性食物以及高盐食物;忌吃高脂肪及油煎熏烤炒炸的食物。戒烟、咖啡;食宜清淡，多食富于营养而易消化的食物，可以多吃点梨子，橘子，李子，柑，香蕉，椰子浆，甘蔗，西瓜，番茄，黄瓜，萝卜，冬瓜，金银花等。