1.保持室内通风、凉爽，以减少出汗和利于汗液蒸发。

　　2.衣着宜宽大，便于汗液蒸发。及时更换潮湿衣服。

　　3.经常保持皮肤清洁干燥，常用干毛巾擦汗或用温水勤洗澡。

　　4.痱子发生后，避免搔抓，防止继发感染。