1、多食高钙食品，以保证骨质代谢的正常需要。老年人的摄取量较一般年轻人增加50%左右，即每日钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时可以适当补充钙剂。
　　2、过于肥胖的患者要控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节的负重。
　　3、蛋白质的摄入要适度，因为食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出，不利于骨骼的恢复。
　　4、要增加多种维生素摄入，如维生素A、B、B1、B12、C和D等，注意营养的均衡，不可偏食。