医生告诫：身体5个症状一出，说明你的肾脏已经受损，需警惕！

肾脏是身体内非常重要的排毒器官，如果肾脏出现问题就会引发肾虚，肾炎，肾积水等疾病而导致整个身体运行受到影响。

所以朋友们在平时一定要时刻关注自己的身体状况，比如发现身体出现以下这5个现象时，就说明肾脏出现了问题，这时候就需要高度警惕。

警惕身体5个症状来保护肾脏

1、身体浮肿

由于肾脏是调节身体内睡得平衡，如果肾脏出现问题就会打破身体内水的平衡，身体很容易出现浮肿的现象，特别是早上起来的时候浮肿现象会更明显，这时候就需要注意保护自己的肾脏了。

2、排尿异常

肾脏是身体内排毒的器官，也是泌尿的主要组成部分，所以朋友们在平时排尿是不是正常也可以反映出肾脏是不是出于健康状态。

如果出现排尿次数突然增多，过少，尿液有泡沫，尿频尿急，尿血，尿蛋白等现象时，就要警惕是肾脏功能出现问题了。

3、腰部酸痛

肾脏所处的位置就在朋友们的腰部，如果肾脏出现问题的话，很容易导致朋友们出现腰部酸痛，无力等现象。

所以当朋友们感觉自己的腰出现酸软无力，疼痛等现象时，经过休息之后不久又出现这种情况，就说明自己的肾脏出现问题了，这时候就要高度重视。

4、脱发或头发失去光泽

肾脏的健康会间接影响毛发的健康，如果朋友们出现脱发或者是毛发失去光泽等症状时，一定要引起高度重视，很可能是自己的肾脏出现问题了，这时候要注意好好保护自己的肾脏。

5、头痛乏力，失眠，记忆力下降

如果朋友们经常出现头痛，浑身乏力，失眠以及记忆力下降等现象时，多数是由于肾病合并高血压所导致的。

尤其是年轻的朋友们一旦出现这些情况时，一定要高度警惕肾脏疾病，必要时要立即去医院就诊。