这5个不良因素是导致你痛经的“罪魁祸首”，需多加注意！

痛经是指女性正值经期或经行前后出现周期性小腹疼痛或痛引腰骶，严重者可伴有恶心、呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至剧痛晕厥，亦称经行腹痛。

那么，到底是什么原因会诱发痛经呢？

1，妇科疾病

如子宫内膜异位症、盆腔炎，子宫位置异常等，会影响经血外流不通畅而致痛经。所以大家在发现自己身体有异常情况出现的时候一定要及时的进行检查，以防止因为疏忽对待而导致妇科疾病的问题变得越来越严重。

2，作息不规律

长时间的作息不规律会导致女性的内分泌出现异常，与此同时导致雌性激素分泌异常，这个时候痛经或者月经异常就会出现。

3，子宫发育不良

女人子宫发育不良会出现血液供应异常，造成子宫内缺氧气、缺血而引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。

4，不良情绪

情绪异常本身对于身体的影响极大，部分的患者甚至会因为情绪的原因诱发不适。

所以为了自己可以远离痛经的伤害在生活中更应该积极的调节个人的情绪。用积极的心态面对生活才能减低痛经出现的几率。

5，不良生活习惯

痛经可能受到日常生活习惯的影响，有某些不良生活习惯的女性朋友，比如嗜好烟酒的的女性痛经现象比较严重，烟和酒的成分都会对月经的生理过程有干扰因素，引起月经不调，月经不调的情况下痛经严重。