可以从饮食方面改善： 1控制饮食中蛋白、脂肪和胆固醇的含量 2食物中保证摄入足量的硒，权威医学临床实...查看详细>>

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　　可以从饮食方面改善：

　　1控制饮食中蛋白、脂肪和胆固醇的含量

　　2食物中保证摄入足量的硒，权威医学临床实验证明发现人体血液中硒浓度高的男性患前列腺癌的概率会低4~5倍。

　　硒元素普遍存在土壤中，鸡蛋和青花鱼含有大量的无机硒。而较无机硒，绿色蔬菜中的有机硒更利于人体吸收，男性朋友多吃蒜、嫩茎花椰菜和陀螺蘑菇，就可以较好地吸收有机硒能有效预防前列腺癌。

　　3日常饮食注意选择富含番茄红素的食物也是不错的选择，西红柿、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素，其中尤以西红柿中的含量为最高。