症状
关节囊损伤是在外力打击、压砸，碰撞或颠扑、负重、扭转时造成的局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等症状。是最常见的膝关节损伤疾病之一
病因
关节囊损伤多因打击、压砸，碰撞或颠扑、负重、扭转等外力作用在躯体上所致。再就是刀伤，穿透伤，火器伤等等导致关节囊损坏。中医认为其病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。多见于青少年、运动员、以及体力劳动者的工作伤，最常发生于膝关节、踝关节、手腕部及肩部。
检查
2、主要是进行详细的体检查：检查时应注意疼痛，压痛点的位置，肿胀的程度，关节是否畸形。
3、X线检查：排除是否有骨折、脱位等病变，必要时进行关节造影检查。
4、核磁共振检查：确定是否有关节软骨损伤，关节内韧带损伤等。
鉴别
关节囊松弛：关节囊是包绕动关节相对的两个骨端的结缔组织膜囊，密封关节腔。先天性髋关节脱位是小儿比较最常见的先天性畸形之一，以后脱位为多见，出生时即已存在，病变累及髋臼、肌骨头、关节囊、韧带和附近的肌肉，导致关节松弛，半脱位或脱位。
腕关节囊状的突起：腕关节囊状的突起是腱鞘囊肿的症状之一。腱鞘囊肿(thecalcyst)是腕背侧最常见的一种肿块，身体其他部位的关节囊、腱鞘上也可发生。
预防
关节囊损伤一定要制动休息，如有关节不稳定的后遗症要手术修补关节囊。早期可抬高患肢，冰敷，以缓解疼痛和减少出血、肿胀。轻度损伤者可以石膏固定，或支具制动，严重的需要手术治疗。药物以云南白药气雾剂，跌打丸，三七伤片，芬必得等等为主。后期可以结合理疗，按摩，针灸等康复治疗。
