1，应合理营养多吃含维他命e，维生素c丰富的食物还有，青鱼黄绿色蔬菜，都累，柑橘。青椒，薯类。2，科...查看详细>>

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　  1，应合理营养多吃含维他命e，维生素c丰富的食物还有，青鱼黄绿色蔬菜，都累，柑橘。青椒，薯类。

      2，科学膳食、增加热量，高热量易吸收的食物能迅速帮身体加温，但避免高油脂，高胆固醇摄入。

      3，注意保暖，冬天即使在家中也可能感到寒冷，特别是气温骤降的深夜，因此随时添加衣物很重要，有基础疾病应积极治疗和康复。