产后血晕多由于产妇素体气血虚弱,加之生产时产程过长,失血过多,体力不支,气随血脱;或产时体虚受寒,寒凝血瘀,气逆于上等引起的,如果在生产前注意体质的锻炼,生产时和生产后及时能够补充能量,适当的补充糖分,都能够减少产后血晕的发生。