症状
妈妈们分娩以后出现小腹疼痛的症状，在医学上被称为“产后腹痛”，又称“儿枕痛”。产后腹痛，是妇女下腹部的盆腔内器官较多，出现异常时，容易引起产后腹痛。一般说来，引起女性下腹部疼痛的原因，可以分为月经周期相关引起的疼痛和非月经周期引起的下腹疼痛。初产妇因子宫纤维较为紧密，子宫收缩不甚强烈，易复原，且复原所需时间也较短，疼痛不明显。经产妇由于多次妊娠，子宫肌纤维多次牵拉，复原较难，疼痛时间相对延长，且疼痛也较初产妇剧烈些。产后腹痛包括腹痛和小腹痛，以小腹部疼痛最为常见。大多由于血瘀，气血虚，或感受风寒所致。以产后瘀血凝滞（或风冷挟瘀血）为主的名“儿枕痛”，小腹部可摸到硬块，有明显压痛，常兼见恶露不畅或不下，胸腹胀满，脉多弦濇有力，有偏寒、偏热的不同。气血虚的每易外感风寒，多见腹痛喜热按，往往摸不到硬块，头昏目眩，体倦畏冷，甚则心悸、气短、舌质淡，脉虚细或弦濇；如挟瘀血，则少腹硬痛，舌质多紫黯；兼气滞的则有胸闷腹胀、大便溏薄等症
病因
●子宫收缩：产妇下腹疼痛时，用手摸小腹，常可摸到一个很清楚的较硬的球状体，这就是正在收缩的子宫，医学上称这种正常的子宫收缩为产后阵缩。疼痛较重的产后子宫收缩痛，多见于生育次数多和分娩过程较短的产妇。――此属正常产后疾病，若不伴有其他并发症，无须用药处理。一般产妇在产后3～5天，疼痛就会自然消失，个别痛得厉害的可以吃些止痛片和益母丸，也可用热水袋、热盐袋放在下腹部热敷。
●受冷：如果产妇受冷，或腹部触冒风寒而引起。此时血脉凝滞、气血运行不畅，若给小腹“保暖”或者轻柔安抚一下身体会比较舒服。
●情绪不佳：产妇过悲、过忧、过怒，使肝气不舒，肝郁气滞，血流不畅以致气血淤阻，从而造成腹痛。
●缺少运动：有的产妇因产后站立、蹲下、坐、卧时间过长，持久不变换体位，引起淤血停留，而致使下腹疼痛坠胀，甚至引起腰酸尾能部疼痛。
检查
以上四种原因引起的产后腹痛，属人为腹痛。其症状通常还伴有恶露量少或血色紫暗且夹血块，以及胸肋胀痛、四肢欠温等现象。
根据其产生的原因不同，可以将产后腹痛分为两种：
1、产后血虚、胞脉失养。其临床表征为小腹隐隐作痛，喜按，恶露量少，色淡，伴头晕耳鸣，便结，舌质淡红，苔薄，脉细弱。
2、产后寒凝血淤，气血不畅。其临床表征为小腹疼痛，拒按，恶露量少，色紫黯有块，胸部胀痛，面色青白，四肢不暖，舌质黯，苔薄白滑，脉弦紧。
鉴别
对产后严重的腹痛，同时伴有阴道流血，或伴有发热，恶露颜色发暗或有臭味，则要引起警惕，要考虑可能子宫里残留了胎盘碎块，或是生殖道感染，得了产褥热等，应及时请医生诊治。
腹痛为临床常见症状之一，可表现为急性或慢性，其病因复杂，多数为器质性，也可为功能性;多为腹腔内器官病变起，也可为腹腔外器官病变所致，因此在诊断时要全面考虑，详细分析病史及各项检查结果。
以上四种原因引起的产后腹痛，属人为腹痛。其症状通常还伴有恶露量少或血色紫暗且夹血块，以及胸肋胀痛、四肢欠温等现象。
根据其产生的原因不同，可以将产后腹痛分为两种：
1、产后血虚、胞脉失养。其临床表征为小腹隐隐作痛，喜按，恶露量少，色淡，伴头晕耳鸣，便结，舌质淡红，苔薄，脉细弱。
2、产后寒凝血淤，气血不畅。其临床表征为小腹疼痛，拒按，恶露量少，色紫黯有块，胸部胀痛，面色青白，四肢不暖，舌质黯，苔薄白滑，脉弦紧。
预防
预防产后腹痛，孕妇应注意：
*保持心情愉快，避免各种精神刺激因素。
*注意保暖防风，尤其要保护下腹部，忌用冷水洗浴。
*应注意随时改变体位，适当活动。
根据以上不同表征可选用以下食疗偏方：
八宝鸡的做法
母鸡1只，猪肉500克，党参、白术、茯苓、炙甘草，熟地，白芍各10克，当归15克，川芎6克，食盐15克，葱、姜各10克，味精3克。
制作：
1、鸡宰后去毛，去内脏洗净，切成小块。
2、猪肉洗净，切成小块。
3、将鸡放入锅中，加入清水(水量以没过鸡1指关节为宜)，中药用纱布包裹同放入锅中，置火上煎煮，待水开后撇去浮沫，加入葱、姜、食盐，改用文火煨煮至鸡肉熟烂，即可食用。
功效：
此方益气养血，适用于产后气血虚弱，经脉失养所致的腹痛。
桂皮红糖汤的做法
桂皮6克、红糖12克。
做法：
锅中加水70克左右，沸腾后，放入桂皮及红糖同煮约20分钟后，取汁饮服即可。
功效：
此方可温经散寒，适用于产后寒凝血淤，经脉不畅所致的产后腹痛。
