预防呛咳最好的办法是不要在吃饭的时候说话，特别是口中有食物的时候。
1、积极改善居住的环境，避免过敏源，经常开窗通风;注意防寒避暑。 2、不要吃辛辣刺激性食物，忌烟酒，多吃水果蔬菜。 3、保持心情舒畅，遇事不要着急。 4、积极锻炼增强自身抵抗力。 5、积极治疗原发病，以免加重病情。 6、排除异物
