其主要表现关节充血肿胀,疼痛,渗出增多,关节积液,活动下蹲困难,功能受限。既要避免膝关节过度疲劳,又要进行适当的功能锻炼,以增加膝关节的稳定性。锻炼腿部的肌肉,不仅能缓解关节疼痛,还能防止病情进展。不要认为只有休息不活动,才能保护好患病的膝关节。查一下B超,血,尿,排除风湿等原因。