预防枕神经痛可采取如下措施：(1)病因防治：避免和预防全身性疾病，如感染、糖尿病、尿毒症、风湿热、中...查看详细>>

• 十字图标是由哪些原因引起的？
• 十字图标应该做哪些检查？
• 十字图标容易与哪些症状混淆？
• 十字图标应该如何预防？

　　预防枕神经痛可采取如下措施：

　　(1)病因防治：避免和预防全身性疾病，如感染、糖尿病、尿毒症、风湿热、中毒等原发性疾病，可减少枕神经痛的发病机会;其次是预防和避免引起枕神经痛的继发因素，如颈椎结核、颈椎病、肌纤维织炎、局部感染和外伤等。另外，为提高患者的防病能力，最好能够阅读或收听一些有关卫生健康的科普知识，这无疑是有益的。做到预防在先，胜于治疗。

　　(2)减少枕部刺激：应避免使用高而硬的枕头，选择具备松软舒适的枕头，帽子不宜过紧，尽可能减少局部刺激，减少枕神经痛的诱发因素，如防止受凉、受潮和疲劳等。