注意卧床休息，限制负重，注意清洁卫生。给予容易消化，高热量饮食，补充维生素。只要你平时看书的时候别太...查看详细>>

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　　注意卧床休息，限制负重，注意清洁卫生。给予容易消化，高热量饮食，补充维生素。只要你平时看书的时候别太近,累了注意休息,调节视野`效果不比做眼保健操，注意点平时的读书写字姿势，还有看电视等别离的太近尤其是电脑，注意饮食的清淡，忌辛辣。