问问下，下午打篮球，晚上睡觉前一小时健身，这

答运动后休息是可以的，有利于恢复，一般一般不少于8小时睡眠即可，谢谢咨询。...

（2次对话）吴云德 中医科-中医综合科 医师

问宝宝白天好好的晚上睡觉后一小时呕吐干哕但不

答病情分析：你好，孩子上述情形，可用些药物治疗呕吐症状，如服用小儿葫芦散， 意见建议：孩子有上述情形，补充些水分，乳母孩...

（6次对话）叶玥琳 营养科 其他

问早上起床一杯牛奶晚上睡觉前一杯牛奶好不好和

答早上起床一杯牛奶比晚上睡觉前一杯牛奶好，一般早餐的饮食更需要营养的，晚上增加营养容易发胖。...

（4次对话）邹毅 内科-呼吸内科 医师

问医生请问我睡觉前一小时喝低脂高钙奶会胖吗能

答你好，你的情况是：你的饮食运动方法都正确，还有问题需要指导吗？...

（4次对话）于学 中医科 主任医师

问早服葛粉加蜂蜜冲水喝，晚上睡觉前一杯牛奶，

答葛根加蜂蜜的确有养胃的功效，不过不要买太甜的蜜，而且要长期坚持喝才好...

（2次对话）高科 内科-普通内科 医师

问请问晚上睡觉前一杯牛奶…对身体好不？

答你好，牛奶中含有人体不能个成的八种必需氨基酸，其中蛋氨酸有抑制交感神经的作用，有助于维持人体的生理、心理平衡，蛋氨酸还有...

（1次对话）刘辉 外科-普通外科 医师

问男1。宝宝白天好好的晚上睡觉后一小时呕吐干

答病情分析：你好，你所述的信息不排除脑炎的原因大。 意见建议：建议你带孩子到医院化验明确诊断，再做治疗。...

（1次对话）牟伟 中医科 医师

问很多人都说晚上睡觉前半小时喝点红。N多的好

答病情分析：你好现在病人主要还是有皮炎的情况， 意见建议：所以建议你现在还是可以联合外洗的药物来积极的治疗，这个你疱疹应...

（1次对话）张花换 妇产科-妇科 医师

问宝宝四个月，晚上睡觉总是一小时左右，凌晨3

答你好，上述的情况考虑与孩子睡眠质量不好，排便不畅　，肝火过旺火气重影响也有关联的...

（1次对话）叶玥琳 营养科 其他

问晚上睡觉前突然咳嗽不止，这几天嘴唇发干，

答你好根据你的情况属于感冒引起的气管炎，建议抗生素抗感染治疗，清淡饮食多饮水锦绣良缘药物消咳喘糖浆。...

（1次对话）张跃军 内科-神经内科 医师