问肚子上的赘肉怎么快速减下去？

答你好，健康的减肥秘笈就是：适当控制饮食+积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，坚持就是胜利。...

（1次对话）任朝笛 其他科室-全科 医师

问麻烦推荐个左旋右减

答在通过节食和运动减肥，到了平台期，推荐个左旋右减便宜点的，是减肥的器械吗？这个器械的我不是很懂，不好意思。...

（64次对话）邹毅 内科-呼吸内科 医师

问胸部赘肉如何减下去？

答做俯卧撑和开哑铃，游泳运动也不错，要有毅力，要持之以恒，坚持如初，祝您减肥成功！...

（4次对话）王悦 妇产科-妇产科综合 医师

问我肚子上的肉很多我想让它快速减下去吃什药

答减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥...

（1次对话）王立群 内科-普通内科 医师

问腰腹部很多赘肉怎样快速减下去？

答你好！你的病史已阅！根据你目前提供的病情资料，要减肥还是建议最好采用食疗+运动疗法等，且要长时间坚持，此外还可以辅助用点...

（1次对话）钟骏桥 外科-普通外科 医师

问怎么样能把肚子上的肉肉减下去啊？

答减肥的问题必须健康的多运动，还有就是女性的气血通畅月经调和是很重要的，心情舒畅按时睡眠，如果月经不通畅应该及时的调整...

（2次对话）文金明 中医科-中医综合科 医师

问肚子和腰上赘肉如何减下去？

答减肥要从营养学和运动学综合来考虑，而且要多坚持才有效果的。首先要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立...

（2次对话）梁建英 妇产科 医师

问大腿背侧好多肉，怎么能快速减下去

答教你一个方法，就是坐着的时候，你挺直腰板，收腹，要坚持的。二个就是走路时绷紧双腿就可以了。当然了，不要吃高脂高钠食物...

（1次对话）何应斌 内科-普通内科 副主任医师

问我的大腿和小腿太粗了，怎样可以快速减下去

答您的情况可以在椅子上坐直，将一条腿往上抬，停在空中，然后双手放在平举的大腿膝盖上，这几种都是瘦腿效果非常好的方法。...

（1次对话）杨瑞英 外科-普通外科 医师

问脖子的赘肉怎么减下去

答你好，你需要减肥，建议你每天快走或是慢跑1小时，再有晚饭一定要少吃，吃到5成饱就可以了，多吃点蔬菜。...

（1次对话）杨文举 妇产科-妇产科综合 医师