问怎么能身体精神紧张放松下拉

答你好，可以用自我暗示法，心理学的方法是自己从100倒着数数到1。...

（2次对话）林冲 儿科-新生儿科 医师

问是不是精神紧张造成的

答你好！情况已悉，此病主要是脾胃虚弱，脾失健运，气血不和引起的以上症状，建议你可以口服养血清脑颗粒+保和丸，禁辛辣食品，清...

（30次对话）刘志勇 中医科-中医神经内科 主治医师

问很多医生说可以自愈，但是还是精神紧张。。

答你好，依据你描述的情况看，在青春期有手淫能缓解性压力，只要不过频是没有影响的，年龄还小是可以恢复的...

（9次对话）闫红强 皮肤性病科-皮肤科 主任医师

问我一两年前总是精神紧张导致心脏疼痛，这段时

答病情分析：你好，从你的情况来看你这是心脏神经官能症啊，可在医生指导下使用谷维素，维生素b1和黛力新进行治疗，保持心情舒畅...

（13次对话）马占欣 内科-普通内科 医师

问精神紧张，失眠多梦

答你好，建议服用中成药物调理一下就可以，如：枣仁安神胶囊、安神补脑片、养血安神片等药物。...

（8次对话）杨义琴 内科-普通内科 医师

问精神紧张，总被惊吓，心慌，怎么办？

答你好考虑是心律失常植物神经功能紊乱引起的，建议您服用安神补心片和谷维素治疗观察看看，避免劳累情绪激动...

（8次对话）王海龙 内科-普通内科 医师

问女32。因为有两次精神紧张全身发麻，呼吸困

答您好！焦虑症问题是一种精神心理问题。您前两次发作，是什么时间的事情？当时是心理医生诊治的吗？...

（7次对话）唐峰 精神心理科-心理咨询科 其他

问不知道是精神紧张还是生病了？急！

答你好，你这种情况主要还是心理方面造成的，建议你最好还是多注意休息，尽量少看恐怖小说，不要躺着看书，平时适当运动，加强营养...

（6次对话）彭滔 精神心理科 医师

问标题：我总是害怕被人打。。上课精神紧张害怕

答你好，你的情况可能是由于某种事情引起的心理有阴影，建议你可以到心理医院咨询看看，平时多和朋友交往可以有帮助的...

（6次对话）王俊霞 内科-普通内科 医师

问精神紧张

答考虑植物神经功能紊乱或者神经衰弱引起的精神集中紧张。这个情况下需要服用药物西比灵胶囊和谷维素片。另外保持心情舒畅。不需要...

（5次对话）申兰阔 内科-普通内科 医师