问我小腿很粗，有肌肉。怎么能瘦下来？变得很细

答你好，减肥是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，坚持运动是可以有效的减肥的。...

（1次对话）晋波 肿瘤科-肿瘤综合科 医师

问如何让我的脚变得又细又长且没有脚肚

答在整形科可以采用局部注射肉毒素，造成肌肉的废用性萎缩达到局部减肥的效果...

（8次对话）王丁 内科-普通内科 医师

问我很瘦想变得胖点怎么办

答您好，您的情况是偏瘦想增肥，那么饮食是必须的过程，而且必须是比您想吃的要多，每次都要注意饭前不要喝水或者喝汤，吃饭后再喝...

（4次对话）李金友 外科-心脏外科 医师

问小腿因抽筋肿胀变粗能瘦下来吗？

答你好，上述腿部的情形，可有适当运动锻炼，如跳舞，练习芭蕾舞之类，配合补充些有利于改善腿抽筋的药物改善，请问还有相关问题吗...

（2次对话）叶玥琳 营养科 其他

问想问一下啥时候可以测试软泡得好坏？要等到排

答如果是用测排卵试纸测试排卵，应当从来月经的第十天开始测试，就能够知道是什么时间排卵，也可以用B超监测排卵的，你月经规律吗...

（103次对话）纪文娟 妇产科-妇科 主治医师

问大腿很粗，怎么可以变得细点

答你好，上述腿粗的情形，可多些运动锻炼，多些行走，多做仰卧起坐，少些久坐不动，可多跳跳舞，饮食方面少吃零食饮料，甜品，多吃...

（2次对话）叶玥琳 营养科 其他

问小腿的皮肤会在冬天变得很痒

答循环障碍1.心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。2.贫血:循环血量不足或血红素和红血球偏低。3.人体血管收缩、血液回...

（2次对话）范树芳 皮肤性病科-皮肤科 医师

问手指很粗怎么瘦下来

答你好，这种情况我想我很难为你解答的，应该是很难把手指单独瘦下来的...

（1次对话）保密 其他

问我的小腿有肌肉，怎样才能把肌肉瘦下来

答减肥运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，最有效最安全的方案是加强锻炼，同时...

（1次对话）周曙 中医科-中医综合科 医师

问我的腿好粗，尤其是小腿，该怎么瘦下来啊？

答对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。当然注意饮食的控制也是不可忽视的。如瑜伽，游泳以及...

（1次对话）孙文贤 儿科-儿科综合 医师

问腰部和大腿粗怎么样瘦下来?

答你好，这种情况如果体重超标，是可以考虑减肥的，减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻...

（2次对话）马静 妇产科-妇产科综合 医师