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大腿很粗,怎么可以变得细点
叶玥琳其他
营养科 120健康网医师协会 擅长:充分应用近二十年的医学经验,中西医结合配合合理膳食,治疗常见病,呼吸道疾病,鼻炎咽喉炎治疗,儿科,各种妇科疾病,孕产期养护,糖尿病高血压,心脑血管病,肝病治疗,胃肠疾病,眼科疾病,男科疾病,泌尿系疾病,前列腺炎,各种性病皮肤病,传染病,治疗长痘粉刺,暗疮,痤疮,带状疱疹。各种皮肤病,烫伤,皮肤过敏,荨麻疹,冻疮治疗,各种慢性病,老年病治疗,骨科牙科治疗,治疗各种疑难杂症,调养婴幼儿儿童,成人体质,亚健康人群,更年期体质,中医食疗养生,延缓衰老,美容养颜,育儿方案,健康减肥,增胖心理疏导

我的大腿一直就很粗,也有可能是遗传的吧!我一直很苦恼,有什么办法变得细点吗?

你好,上述腿粗的情形,可多些运动锻炼,多些行走,多做仰卧起坐,少些久坐不动,可多跳跳舞,饮食方面少吃零食饮料,甜品,多吃蔬菜水果,请问还有相关问题吗?

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哎,就是突然胖起来的,8小时办公室工作,怎么减肥啊?

多些行走,上下班时间多些行走,运动,跳绳

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