问怎样减肥才有效想减肚子和大腿

答减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥...

（1次对话）王东兴 内科-普通内科 医师

问您好，我想健康减肥，特别是减肚子和大腿

答您好，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时...

（1次对话）奚智博 妇产科-妇产科综合 医师

问想减胳膊和大腿

答胳膊和大腿的问题应该是可以用按摩针灸，刮痧，拔罐的方法减肥的，应该注意合理的运动一下比较好...

（1次对话）文金明 中医科-中医综合科 医师

问想减肚子和腿

答你好，首先说减肥还是通过科学锻炼啊，即不伤害身体，也不容易反弹的，可以做做仰卧起坐，跳绳，摇呼啦圈，也可以用拉力器效果不...

（1次对话）马占欣 内科-普通内科 医师

问怎么减肚子上和大腿上的赘肉

答你好，一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大...

（1次对话）李晓静 内科-消化内科 医师

问想减肚子和腰上的肉该怎么做？是做什么运动

答减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生...

（1次对话）尹泽远 内科-血液内科 医师

问怎样减肚子和大腿，我有1.73，重140

答您好，常见的减肥方法有四种：运动减肥，药物减肥，手术减肥和饮食减肥。对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，...

（1次对话）奚智博 妇产科-妇产科综合 医师

问怎样减肚子和大腿

答减肚子的方法就是多运动，按摩一下肚子比较好，注意少吃吃的太多影响减肥，对于四肢的肉应是多按摩一下，多运动，合理的少吃...

（1次对话）文金明 中医科-中医综合科 医师

问想减屁股和大腿的肉

答病情分析：健康饮食和锻炼身体是健康减肥的最大的疗效。 意见建议：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减...

（1次对话）尹泽远 内科-血液内科 医师

问医生，我想知道这样的检查结果孩子能留下吗

答根据孕囊看大约41天，有胎心是能保留的，注意休息，禁性生活到孕三个月，定期检查，有异常情况及时就医...

（127次对话）马凤明 妇产科 主治医师