胡震医师
这两天总是会失眠是怎么回事？晚上12到1点之间总是睡不着
病情分析：你好，根据你所描述的情况，建议晚上要早睡，少吃辛辣刺激性食物，睡之前不要看刺激性的电视等等。 意见建议：你好，根据你所描述的情况，平时可以多喝莲心泡的水，还可以服用佐匹克隆片。
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