燕路兵医师
为什么晚上睡的很好，白天还是非常困。
你好，晚上睡觉之前千万不要喝咖啡或是浓茶。也许是你最近有点忧伤吧睡觉之前作几十个仰卧起坐，我想这样应该会好点。还有就是你的睡姿是不是要调整一下，其实睡眠质量和你的睡姿有很大的关系，,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。祝你健康。
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问于医生好，我是上次咨询你小便多（127次对话）问晚上睡的好白天还很想睡为什么（1次对话）问晚上睡了，白天还是困（1次对话）问月经不调三年了!去年吃中药没调（109次对话）问有一个多月每天晚上睡到三四点就（51次对话）
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