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每天总是睡不醒,总是很累回事啊。晚上也睡眠
王辰医师
内科-消化内科 中南大学湘雅医院 擅长:消化内科,影像医学尤其超声诊断和介入治疗

每天总是睡不醒,总是很累回事啊。晚上也睡眠不好啊

这种情况年轻人一般是处于亚健康状态造成的,主要与熬夜等生物钟不规律有关,建议养成每天11点睡觉的习惯,不然白天睡再多也补不回来

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