每天总是睡不醒,总是很累回事啊。晚上也睡眠不好啊
这种情况年轻人一般是处于亚健康状态造成的,主要与熬夜等生物钟不规律有关,建议养成每天11点睡觉的习惯,不然白天睡再多也补不回来
想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载