我整个人从上半身看偏瘦可就是双腿偏粗让整个人看上去不协调有什么好方法可使双腿变细一点不要那么多的脂肪'如果要运动的话适合怎么运动活着吃什么可以使双腿变细
病情分析：骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。 意见建议：还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
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