每天晚上都要2点左右才会感到困,,并且每天早上8点就起床啦。请问有什么方法治疗失眠啊。。。。。
病情分析:你好,你的情况是植物神经紊乱导致的情况 意见建议:晚上9点喝点牛奶,10点最是上床睡觉,早晨6点起床养成习惯
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