红糖酸奶真的可以减肥吗？怎么吃效果最好，需要控制三餐的食量吗？吃多久会见效？
病情分析：你好，依据你的描述，你喝红糖酸奶是不利于减肥的 意见建议：你还需要注意控制饮食，还需要增加体育锻炼的，。
那网上都说红糖加酸奶是可以减肥的，为什么有些人说可以，有些说不可以？到底哪个才是真的？正确的到底是哪个？请给明确的答案
没有劫匪作用
喔，谢谢
减肥期间薏米红豆汤可以加红糖吗？
没有减肥作用的。先前回复有2个错别字。不客气
减肥期间薏米红豆汤可以加红糖吗？
不能加红糖，不然会影响减肥效果
那可以加什么
不能加糖的，不用加其他作料，也会发甜的
水果是饭前吃可以减肥还是饭后吃减肥？
饭前吃一点吧
饭前多久之前吃
15分钟
女,21。减肥期间喝薏米红豆汤可以加蜂蜜吗？喝多久可以瘦？
不能加任何甜食
例假期间加红糖应该可以吗？
可以少加
减肥中主食吃米饭好还是全麦吐司好？
米饭
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