酸奶加红糖真的可以减肥吗?
减肥最好的方法就是控制饮食加体育锻炼,酸奶加红糖,都是高热量的怎么可能减肥,不要相信
那每天坚持喝绿茶会减肥吗?
当然可以
那么我坚持了两个月,而且合理饮食,怎么没瘦?
而且每天都有运动40分钟
你现在体重和身高是多少呀
身高168,体重115
不算是很胖,但不胖不瘦不是很好看……
基本标准,不需要减肥
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